Iniziamo l’anno con intenzione e chiarezza. E lo facciamo proprio in questo giorno – il 29 gennaio – perché, con la Luna Nuova, è energeticamente di grande auspicio.
Attraverso il profondo rilassamento dello Yoga Nidra, proveremo ad andare oltre la mente analitica, che spesso ci ostacola nell’ascolto dei nostri desideri più profondi e ci impedisce di riconoscere il nostro potenziale e le risorse che già possediamo per realizzarli.
Accedendo allo spazio del Cuore, pianteremo i semi di ciò che desideriamo coltivare nei mesi a venire.
Successivamente, grazie a esercizi di arteterapia, daremo una forma tangibile e creativa a queste intenzioni.
Un viaggio unico per allineare la tua saggezza interiore con l’energia del nuovo anno.
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